Baby it’s cold outside

Ο βροχερός καιρός και η χαμηλή θερμοκρασία ζητούν ένα ζεστό ρόφημα και όταν αυτό συνδυάζεται με πολλές ευεργετικές ιδιότητες τότε η απόλαυση είναι διπλή!

Ας γνωρίσουμε 5 ροφήματα που θα συντροφεύσουν τα κρύα και βροχερά μας απογεύματα!

Πριν φτιάξετε το απογευματινό σας καφεδάκι, διαβάστε τις σημερινές μας προτάσεις και δοκιμάστε τις!

Ρόφημα με λουίζα, ιβίσκο και τσουκνίδα

Η λουίζα, είναι ευρέως γνωστό βότανο μιας και έχει την ιδιότητα να σου «κόβει» την όρεξη. Από την πλευρά του, ο ιβίσκος βοηθά στην καλύτερη και γρηγορότερη πέψη των υδατανθράκων, ενώ η τσουκνίδα βοηθά στην απώλεια βάρους, αποβάλλοντας τις τοξίνες και ενεργοποιώντας τον μεταβολισμό.

Ρόφημα με κανέλα, μέλι και λεμόνι

Και τα τρία αυτά συστατικά είναι από τους μεγαλύτερους συμμάχους σου στην απώλεια περιττού βάρους και λίπους. Οπότε, ο συνδυασμός τους είναι απλά… θαυματουργός.

Λευκό Τσάι με τζίντζερ και πιπερόριζα

Και τα δύο αυτά συστατικά είναι ευεργετικά για τον οργανισμό σου και συμβάλλουν στην καλύτερη λειτουργία του κυκλοφορικού σου συστήματος και στην ενίσχυση του μεταβολισμού.

Κακάο

Το κακάο, σύμφωνα με παλιότερη έρευνα του Πανεπιστημίου Κορνέλ της Νέας Υόρκης, έχει αποδειχθεί ότι έχει αντιοξειδωτική δράση που ξεπερνά ακόμη και το κόκκινο κρασί, όπως και το πράσινο τσάι, ωφελώντας στη διατήρηση της νεότητας. Σημαντική είναι επίσης και η αντικαταθλιπτική του δράση, η οποία είναι για αρκετούς πολύτιμη τους μελαγχολικούς χειμώνες. Προτιμήστε το με μια κουταλιά μέλι, χωρίς ζάχαρη και γάλα που αυξάνουν τη θερμιδική του αξία.

Τσάι με φρέσκο μήλο, κανέλλα, γαρύφαλο ξύσμα λεμονιού

Τα γαρίφαλα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, όπως η ευγενόλη και η βιταμίνη C, και τα δύο μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του οξειδωτικού στρες. Επίσης, έχει αποδειχθεί ότι έχουν αντιμικροβιακές ιδιότητες. Η μυρωδιά αυτού του αφεψήματος θα σε μεταφέρει στα Χριστούγεννα.